Zdravá spokojenost – jak přijmout sami sebe
-
Perfekcionismus
-
Perfekcionismus je moderní
-
Císařovy nové šaty
-
Test FOMO
-
Od FOMO k JOMO (4:43)
-
Základy JOMO
-
Ráj v naší hlavě
-
Úskalí pohodlí
-
Tolerance nedokonalosti
-
Jak se vyrovnat se selháním
-
Vztahy v digitální době s párovým terapeutem Petrem Kačenou
-
Uskutečnit finální rozhodnutí = větší spokojenost
-
Jak žít co nejdéle
-
Proč jsme přáteli (3:03)
-
Kapitolový test
Digitální etiketa – jak se chovat s technologiemi
-
Prioritizace (4:17)
-
Vkaz pro rodiče, šéfy i ředitele (2:04)
-
Netiketa
-
Technologie v přítomnosti druhých (4:20)
-
Home office – jak pracovat z domova (3:58)
-
Nastavení domácí kanceláře (2:08)
-
Doba dosažitelnosti (3:00)
-
Etiketa konferenčních hovorů (1:48)
-
Trápení Sisyfa v online době
-
Online komunikace (2:29)
-
Online porady a jak je mít efektivní (11:21)
-
Mobil po probuzení (1:31)
-
Koukání do mobilu (1:11)
-
Chytré hodinky u stolu (1:33)
-
Notebook v přítomnosti druhého (0:46)
-
Mobilní místnost (1:45)
-
Digitální efektivita s Danielem Gamrotem
-
Kapitolový test
Technologická gymnastika – jak se zbavit bolesti zad a očí
Konečná stanice
